“Ante la exposición al sol, Factor más de 50 para todos, eso ya está recomendado por la OMS, tenemos que cuidarnos la piel, el sol desde las 11 hasta las 17 horas, es bravísimo, es el momento donde daña las células y si no estamos protegidos”

Lo que recomendamos es que todas las actividades que se puedan hacer sean hasta las 11 de la mañana, a partir de las 11 hasta las 5 de la tarde están los rayos UV, que son los que transforman a las células buenas y las van haciendo malas a través del tiempo, entonces tanta exposición solar daña las células. En ese período empezamos a ver nosotros las lesiones en piel, entonces es muy importante el protector solar, es muy importante la ropa que uno use, una ropa liviana, de colores claros, para no atraer tanto el sol, sombreros, protegerse la cabeza, porque el cuero cabelludo, por más que tengamos pelitos, tenemos, entonces hay que proteger la cabeza con una gorra, si es una gorra amplia, mejor, las orejas, los pabellones auriculares. Veo un montón de gente que cuando se quema, se queman las orejas, no lo tenemos en cuenta.

Cómo se define el nivel del protector que vas a usar?

Se define a acuerdo a cada tipo de piel. Pero lo esencial es usarlo, porque el sol no es el mismo que años atrás, porque las lesiones de piel que estamos viendo no son las mismas que hace 10 años atrás. Respecto del protector, es importante renovarlo cada dos horas, porque ingresa, vuelve a salir y también con la transpiración se lava.

Otra de las cosas que también voy a destacar, es cuidarnos los ojos, utilizar anteojos con protector, y que sean sugeridos y monitoreados en ópticas habilitadas.